Waarom u iets aan sport moet doen?!
------------------------------
Sneller een vol gevoel door sport Bron: Nu.nl
SÃO PAULO - Door te bewegen verlies je niet alleen calorieën, het herstelt ook de
gevoeligheid van de zenuwen die zorgen dat je weet wanneer je genoeg gegeten hebt.
Hierdoor kun je op tijd stoppen met eten en val je af.
------------------------------
‘Bewegen voorkomt diabetes ’ Bron: Nu.nl
AMSTERDAM - Doordat we met z’n allen steeds minder bewegen, worden we niet alleen
steeds zwaarder, we spreken het vet dat zich opstapelt in onze spieren en organen
onvoldoende aan. Hierdoor ontstaat diabetes.
------------------------------
'Jong sporten helpt carrière' Bron: nu.nl
AMSTERDAM - Hoe eerder kinderen beginnen met bewegen hoe meer profijt ze daarvan
hebben wanneer ze volwassen zijn. Volgens Medisch Bioloog Remco Verkaik, begeleider
van onder meer topsporters, zorgt een sportieve jeugd voor een gezonde toekomst,
ook op het werk.
------------------------------
